1

红糖姜茶

用料：生姜、红糖。

做法：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。

功效：暖宫、活血，可使女性经血通畅，宫寒女性可在经期第一天至经期结束+1 天服用。

2

黑豆糯米粥

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

功效：补中益气，健脾养胃，补血安神，益肝肾之阴，有助于改善黄体功能不足，适合排卵后体温升高的女性食用。

3

水鱼汤

材料：水鱼(甲鱼)、枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克。

做法：

1、甲鱼表皮的那层膜要先用开水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精即可。

2、内脏只要小蛋蛋，山药和甲鱼要一起下锅，炖大概45分钟。

3、每次月经周期只吃一次即可，如果卵泡发育不好，可以再食用一次。

功效：可促进女性卵泡发育，适合经期第5天时食用。

提醒：山药一定要是到药店采购，否则作用有所差异。

4

雄鸡汤

材料：大雄鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，广白椒10克，小茴香10克。女贞子150克，葱白150克。

做法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水3000毫升炖熟。

服法：于月经后第1日始服，3—4日服完，每月1次。

功效：促排卵，对无排卵性不孕症有效。

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【供卵代怀移植后14天内食谱】我和宝贝都记下了大家给的这些所有的感动

#供卵代怀移植后14天内食谱#【供卵代怀中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:2080907216】终于终于过了孕早期，ＮＴ顺利通过悬着的一颗心终于放下了！

早上空腹到了医院，打算一上午把NT做了，建个档，抽血检查下早期不正常的几项！结果进去大夫测了一下直接说不行，你家孩子头朝下，位置差太远了，出去溜达溜达！心里瞬间咯噔一下，害怕有什么不好的情况，赶紧去问了医生，说没事，做这项需要孩子平躺才可以完成，出去转转会好点！我们就沿着医院门前的路转了一圈，经过早餐店，饿了没忍住就进去吃了饼喝了小米粥，交代放了糖，我平常喝粥都不加糖，想小朋友都喜欢吃糖，万一他一高兴就换姿势了呢
吃完我们直接回医院，刚好前面没人我直接做了，大夫仪器一压说位置刚好赶紧做，检查了好一会，孩子一点都不动，医生还老是叹气，心里不断猜测，是不好测量还是Nt值不好想着想着孩子突然动了两下，我的心情就平静了许多，大夫把孩子的心跳声放大了，听到孩子的心跳我的鼻子一酸，泪就流下来了，太神奇了，感叹生命的伟大，谢谢宝贝选择我做了你的助孕妈妈！NT顺利通过，孩子还算体谅助孕妈妈的心情，乖乖等你出来了，给你买好吃的

建了档，第二天抽了血检查，转氨酶，肿瘤标志物，甲状腺激素之前检查不正常的几项现在都在正常值范围内！感恩
难受的孕早期已过去，我已满血复活，谢谢我的家人，这三个月身心状况都不太好，工作上弟弟几乎不给我任务和压力，生活上姐姐拦下了所有的家务还有照顾助孕妈妈，去买菜的时候都不忘给我带水果，感恩我的助孕妈妈身体不舒服，却能忍下我所有的任性和小脾气，感恩我的爸爸把助孕妈妈照顾的那么好，让我没有任何担心！也感谢大姑姐腿受伤了还给我们做晚饭，最近还买了干果让我补充营养！也谢谢平常节省的婆婆最近让家里没断过水果，最最感谢的是老公，三个月，每天早上记得我吃药和每天的爱心早餐，我和宝贝都记下了大家给的这些所有的感动 我们一定会小心翼翼，努力平平安安地一起重生#供卵代怀移植后14天内食谱#

供卵代怀婴儿备孕吃什么 备孕食谱推荐

健康脂肪类食物

三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现，不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高助孕几率。

维生素D类食物 上述野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等都含丰富的维生素D。维生素D是脂溶性的，有助于维持雌激素正常分泌，调节细胞生长，具有助孕功效。

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维生素A类食物

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维生素E类食物

黄油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收，可使激素分泌正常化，进而提高助孕几率。

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富碘类食物

海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。碘对保持甲状腺健康功能至关重要，甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。 其实，我们在生活中除了上面讲的这些助孕食物之外，我们还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃一些公认的垃圾食品。